A jóga ászanák gyakorlása nem arról szól, hogy azonnal tökéletesen belehelyezd magad egy testhelyzetbe. Ez egy önismereti út, ahol megfigyeled, éppen ma hol tartasz az utadon... mit enged ma a tested. Minden egyes testérzet egy jelzés magadról. A benne nyugvásban megfigyelheted a testhelyzet hatásait, az érzelmeidet. A dolgod, hogy megfigyeld,...
Sokszor tapasztalom azt, hogy mi emberek kitűzünk magunknak bizonyos célokat, amik elérésétől tesszük függővé a boldogságunkat. A célt elérjük, pillanatnyi boldogságot érzünk, de ez időleges... Miért nem tudunk örülni az odavezető útnak? Lehet, hogy nehéz, az is lehet, hogy göröngyös. Mindegy is ez valójában. A rajta szerzett tapasztalat a lényeg....
Az egészség a magunkhoz vett táplálék minőségétől és fajtájától függ. Ahogy Hippokratész mondja: "Étked legyen orvosságod".
Témáimat, mindig azokból a történetekből merítem, amik körülöttem, vagy akár bennem zajlanak. Érző és elemző típus vagyok hatalmas újító, jobbító és teremtő igénnyel.
"Amikor magot szeretnél ültetni, először felásod a földet, majd eltávolítod a gyomot és a köveket, végül fellazítod a talajt. Ezután a földbe helyezed a magot, és olyan gonddal feded be puha földdel, hogy amikor a mag felpattan, a durva föld súlya ne sérthesse meg a csírát. Végül megöntözöd a magot, és vársz, hogy csírázni és növekedni kezdjen....
Régóta figyelem, hogy vannak időszakok, amikor bizonyos témakörökhöz kapcsolódó történések folyamatosan velem szembe jönnek. Olykor velem történő események képében, olykor rámutatnak más élethelyzeteire. Régóta figyelem és megtanultam, hogy ezek számomra mindig megmutatnak valamit, rámutatnak valamire. Mindig valamilyen tanítás számomra a céljuk....